Inne pyszne danie to tapenada – pasta z zielonych oliwek. Robi się ją z oliwek czarnych w połączeniu m.in. z kaparami, czosnkiem i natką pietruszki. Jest to doskonała propozycja na lekki posiłek w ciągu dnia. Przypadnie do gustu zwłaszcza osobom na diecie wegańskiej, ponieważ nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Do wyższej miski dodajemy oliwki bez pestek, czosnek, oliwę z oliwek, świeże listki bazylii, sok z cytryny, ser pleśniowy, a także szczyptę pieprzu. Wszystko dokładnie blendujemy. Gotową tapenadę przechowujemy w lodówce. Podajemy z pokrojoną bagietką lub grzanką. Wierzch dekorujemy kiełkami rzodkiewki. Smacznego! Średnia ocena 3 Nov 12, 2017 · 250 g zielonych oliwek, bez pestek. 1 ząbek czosnku. 4 – 5 suszonych pomidorów w oliwie. 3 łyżki oliwy z oliwek lub oliwy z pomidorów. garść bazylii, pietruszki lub mieszanki obu. łyżeczka kaparów, bez zalewy. chili, opcjonalnie. Wykonanie. Wszystkie składniki tapenady wrzucamy do naczynia miksera i rozdrabniamy, pulsacyjnie do Ziarna słonecznika upraż na suchej patelni i dorzuć do groszku. Dodaj listki mięty, ząbek czosnku, sok i skórkę z cytryny oraz dopraw solą i pieprzem. Wszystko zmiksuj, aż do rozdrobnienia składników. Stopniowo dodawaj oliwę z oliwek. Ponownie miksuj, aż składniki się połączą. Konsystencja pasty powinna być jednorodna. Wspaniały przepis na Pasta z oliwek . Szybka pasta z oliwek i słonecznika. Również polecam dla weganów 🥰 Tapenada - pasta z zielonych oliwek - jak zrobić? Kroki przygotowania: 1. Pasta oliwkowa jest bardzo smaczna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu. Wszystkie składniki z przepisu wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania pasty. Jeżeli pasta z zielonych oliwek jest za gęsta, dolewamy odrobinę oliwy i mieszamy. .

pasta z zielonych oliwek i słonecznika